Yazar Arşivi

Kozmik beden temizliği Yılda 2 defa ilkbahar ve sonbahar aylarında uygulanır. Kozmik beden temizliği ile karaciğer, safra kesesi ve kalınbağırsak temizliği yapılmış olur. Bahar aylarında ayın 9’unda başlanır 15. gün dolunay olduğunda bitirilir. Amerikalı dr. Walker beslenme ve tedavi konulu kitabında diyor ki ; insanlar sadece pişmiş yiyeceklerle besleniyorsa zamanla kalın bağırsak normal fonksiyonunu kaybediyor. Tamamına Bak

Aşkın yüksel diyeti diyet listesi,Diyet uzmanı Aşkın yüksel bir diyetisyen.Kilo kontrolü hakkında en bilgili kişilerden.İşte Aşkın yüksel diyeti bu sayede 7 günde 3 kilo verilebileceği öngörülüyor, fakat doğruluğu hakkında emin değiliz, bu nedenle önce bu diyet listesinizi diyetisyeninize bir sormanızı öneririz. Tamamına Bak

Rejim , (Diyet ) kişilerin sağlığını ve formunu koruyabilmesi için uygulanan bir beslenme programıdır. Rejim Her mevsim değişikliğinde vücudumuz ayrı bir çalışma düzenine girer. Kışın diğer canlılarda olduğu gibi büyüme ve gelişim yavaşlar ve insanlarda  yağlanma meydana gelir. Tamamına Bak

AHMET MARANKİ 1956 yılında İnebolu ‘da doğdu. Tütün eksperleri Yüksek Okulunu bitirerek 1976 yılında devlet görevine başladı. 1981 yılında İstanbul Üniversitesi Endüstri Mühendisliğini , 1986 yılında İktisat fakültesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Siyaset Bölümünden Master ‘ını ,  1990 yılında ise aynı bölümün Sosyal Siyaset Çalışma Endüstri İlişkileri alanında doktorasını tamamladı. Tamamına Bak

Taylan kümeli hakkında kısaca söylemek gerekirse ; Taylan kümeli 1962 yılında Ankara ‘da doğdu. İlk ve orta öğrenimini Ankara TED Kolejinde bitirmiş , 1986 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden derece ile mezun olmuştur. 2 yıl sonra ise Master  tezini ODTÜ ‘de  Katkı Maddelerinin İnsan Sağlığı Üzerine Etkisiyle yapmıştır. Tamamına Bak

Herkesin yaşına özel diyet listesi olduğunu biliyor musunuz.Diyet listesinde yaş önemli bir faktördür.Gençlik yıllarında kilo alıp vermek çok kolaydır. Hareket fazladır ve vücut daha çok kalori yakabilir. Ancak kilo vermeye yönelik  uygulanan rejimler son derece sakıncalıdır. Kişiler kendi bünyelerine uygun diyetler seçmelidir  yorucu diyetlerle vücudun dengesi bozulabilir. Tamamına Bak

Ülkemizde şişmanlık büyük bir hastalık , diyet merkezleri ise önemli bir sektör haline geldi.Birçok diyetisyen var, hangisine gitmeliyiz, hangi diyetisyen iyi diye merak ediyor herkes. Günümüzde diyet uzmanları sanatçılar kadar ünlü oldu..Diyet ürünleri yok satarken diyet merkezleri her geçen gün kilo vermek isteyen kişilerle dolup taşıyor. Bütün diyetisyenler obezitenin hızla arttığını belirterek bir an önce kişiye uygun diyet listeleriyle önlem alınmasını söylüyor... Tamamına Bak

Ülkemizin en ünlü diyetisyenlerinden biri olan Dr. Ender  Saraç , 1959 yılında İzmir de doğdu. Lise öğrenimini Bornova Anadolu Lisesinde bitiren  Ender Saraç 1984 yılında Ege Tıp Fakültesinden mezun oldu. Erzurum ‘un İspir ilçesine bağlı köylerde şark hizmetini yaptı. Tekirdağ Çorlu ’da ise Alay Tabibi olarak askerlik görevini de bitirdikten sonra İzmir ‘ e dönerek Aile Hekimliği ünvanını aldı. Tamamına Bak

Sizlere fazla kilolarınız için uygulayabileceğiniz birkaç rejim listesi önerebiliriz.Bu rejim listesi ile 15 günde kilo vermeye başlayacaksınız.Izgara ağırlıklu  besinlerin bulunduğu rejim listesi ayrıca oldukça sağlıklı ! Tamamına Bak

Zayıflamak isteyenler için özel öneriler...  Bir çok insanın en büyük şikayetlerinden biri de fazla kilolarıdır. Bir sürü diyet yaptım o kadar spor yapıyorum yine de bu kiloları veremiyorum, su içsem yarıyor gibi şikayetleri sıkça duyarız. Bu yazımızda kilo sorunu olanların kilo vermek için yapması  gerekenleri  anlatacağız… Tamamına Bak