Sihirli Diyet
İşte reçete
Sabah
1 salatalık, 1 domates, 1 sosis, 1 dilim diyet ekmek
Saat 11.00”de
1 porsiyon meyve (1 portakal, 2 mandalina)
Öğle 13.00”te
100 gr sebze yemeği, ızgara köfte, istendiği kadar salata, 1 kase yoğurt,
Ä°kindi
2 diyet bisküvi veya galeta, beyaz peynir
AkÅŸam
Izgara beyaz et (balık, tavuk), salata, 1 kaşık pilav
Gece
2 grisini, 1 bardak süt,
Not: Günde 2.5-3 litre su içilmesi gerekiyor.
Sihirli Diyet yazısına ait etiketler : çabuk zayıflatan diyetler, değişik diyetler, Sihirli Diyet
Sihirli Diyet yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.
Tarih: 28 Haz 2009/ Son Duzenleme: 22.Tem.2009
Ben akşama kadar yediklerime bakınca bu yiyeceklerin 4 katını yiyorum bu diyete girmek için sabırlı olmak lazım.
Gerçektende sihirli bir diyet listesi istiyorum herşeyi yiyeyim hiç kilo almayayım:)
Tutmayın beni... Yorum yazcam.
Kategoriler
Bugün Okunanlar
Sık Arama Kelimeleri
Son Arama Kelimeleri
En Beğenilen Yazılar
Etiket Bulutu
Ahmet Maranki beslenme Dengeli Beslenme Diyet diyeti diyetler diyet listeleri Diyet Listesi Diyet Programları diyet programı diyet önerileri egzersiz ender saraç Ender Saraç Diyeti Faydaları göbek eritme hızlı diyetler incelme kalp krizi kanser kemik erimesi kilooo kilo verme kilo vermek kolesterol metabolizma Rejim rejimler sağlık sağlıklı beslenme Taylan Kümeli yağ yakma yüksek tansiyon zayiflamakk Zayıflama zayıflamak zayıflama yolları zayıflama yöntemleri Zayıflama Çayı zayıflama önerileri zayıflama ürünleri özel diyetler ünlü diyetleri şifalı bitkiler şok diyet