‘Diyet Listesi’ Kategorisi İçin Arşiv

Dünyanın en ünlü Diyetlerinden Atkins diyeti 70'li yıllarda ortaya çıktı, milyonlarca kişi Atkins diyetiyle kilo verdi, fakat birçoğu bu kiloları geri aldı, sizlere sorunsuz Atkins diyeti. Tamamına Bak

Diyet yapmak sadece kilo vermenizi mi sağlar sanıyorsunuz ? Yanılıyorsunuz, diyet ile daha kolay orgazm olabilirsiniz ! Yabancı diyet uzmanının dediğine göre  Beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünlerinin kullanımı vücudumuzda cinsel isteksizlik yaratıyor. Tamamına Bak

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, Taş Devri’nden bugüne kadar genlerde çok az değişiklik olmasına karşın çevresel şartlar ve yiyeceklerin büyük oranda değiştiği söyledi. Aydın, özellikle son 50-100 yıl içinde doğal olmayan, işlenmiş ve katkı konulmuş gıdalar, margarin gibi kimyasal yolla katılaştırılmış, ayçiçeği, mısır gibi sıcak preslenmiş sıvı yağların aşırı şekilde kullanılmaya başlandığını vurguladı. Tamamına Bak

Bu yazıda sizler için 1100 kalorilik diyet listesi hazırladık. Düşük kalorili bu diyetlerle fazla kilolarınızdan hızla kurtulabilirsiniz! Verdiğimiz her iki diyetin de enerjisinin; Tamamına Bak

Dr. Mehmet Öz’ün “Hayatı kilo vermesine bağlı olan hastalarımı Dr. “Joel Fuhrman’a yönlendiriyorum” dediği ünlü diyetisyen Joel Fuhrman ABD’de best-seller olan kitabı Yaşamak İçin Ye’de 6 haftada 9 kilo verdirmeyi iddia ve garanti ediyor.Ünlü ABD’li Doktor Joel Fuhrman, “Yaşamak İçin Ye” adlı kitabında hem kalp, tansiyon, şeker ve kanserle savaşan hem de 6 haftada 9 kilo verdiren diyet programını açıklıyor. Tamamına Bak

Kısa sürede acil kilo verme & zayıflama vaad eden acil kilo verme diyeti için büyük bir talep var. Tamamına Bak

İki hata süreli uygulayacağınız diyet size iki veya dört kilo kaybettirecektir. Masrafsız ver rahat bir diyet listesi arayanlar için ideal bir diyettir. Günlük olan diyet listesini 14 gün boyınca özüne sadık kalarak uygulamak amaca ulaşmak için yeterli olacaktır. Tamamına Bak

Sonbaharın gelmesi korkutmasın; gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün! Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi hemen tüketmek gerek. Tamamına Bak

Genellikle Diyet yapanların ilk tercihlerin hızlı kilo verdiren diyetler oluyorlar.Fakat bu hızlı kilo verdiren diyetleri birçok Diyet ve Beslenme uzmanı sakıncaslı buluyor, bu diyetlerin vücuda büyük zararı olduğunu düşünüyor, fakat Kalp hastaları için bu diyetler öneriliyor.Fakat Amerikan Kalp Vakfının diyetinin herkesin yapılmaması gerektiğide belirtiliyor.Buna örnek olarak 35 yaşını geçen bireylerin  ve sağlık problemi olanların, bu diyeti uygulamamaları gerektiği belirtiliyor. Tamamına Bak

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen uygulama sıklığı verilmiyor. Tamamına Bak