Diyet Sorularınız
Yazar: admin | Kategori: Diyet Programları | 10 Haziran 2009 Çarşamba 20:59 Bölgesel olarak zayıflamak için ne yapmalıyım?
Bölgesel olarak zayıflamak mümkün değildir.
Metabolik olarak en son alınan yağ, zayıflama sürecinde ilk verilen yağdır. En sık yapılan yanlış, karın ya da bacak kaslarını çalıştırarak, göbek ve basenlerdeki yağların verileceğini düşünmektir.
Bu tür eğzersizlerle karnınızı ya da bacaklarınızı daha sıkı hale getirmeniz mümkün olsa da buradaki yağ kitlesinde bir değişiklik [...]
