Yiyeceklerdeki Yedi Korkunç Madde
Bir tahmine göre yiyeceklerimizde devletin kabul ettiği (USA 
) yaklaşık 3000 katkı maddesi kullanılmaktadır. Bunlar zararsız olarak bilinsede, fazla oranlarda alındığında zehirli veya kanserojen olabilmektedirler.
Bu yedi ölümcül katkı maddesinden kaçınmaya özen gösteriniz, böylelikle siz ve aileniz sağlık ve zayıflama yolunda önde olacaksınız.
Yedi Berbat Kaçınılması Gereken Katkı Maddesi
1. Sodyum Nitrat(Sodium nitrate)
Bu koruyucu, renklendirici ve lezzet verici madde genellikle sosis, jambon, domuz eti ve tütsülenmiş balıklar gibi işlenmiş etlerde bulunur. Çalışmalar göstermektedir ki; vücudun beslenme sistemi ile kimyasal olarak reaksiyona girerek kansere neden olan nitrozamin(nitrosamines)oluşumuna neden olur. Bu nedenle sandvicinizi hızlı bir şekilde mideye indirmeden önce iki defa kontrol etmelisiniz!
2. Aspartame (aka NutraSweet/Equal)
Bilimsel ifadeyle, iki amino asid ve bir metonolün kimyasal bileÅŸiminden meydana gelir. Daha çok bilinen ismi NutraSweet and Equal’dur. Sayısız diyet tatlısında ve içecek karışımında tatlandırıcı olarak kullanılır. Aspartam eskiden güvenli bir tatlandırıcı olarak bilinirdi fakat artık kanserojen ve neurological sorunlara(baÅŸ dönmesi ve halusinasyonlar) neden olduÄŸuna inanılmaktadır.
3. Acesulfame-K
Bu yapay tatlandırıcı şekerden 200 defa daha tatlıdır, genellikle içeceklerde ve sakızlarda bulunur. Laboratuvarda test edildiğinde farelerin kanser olduğu görülmüş ve bu durum katkı maddesini bize göre daha az tatlı yapmaktadır!
4. Yapay yiyecek renklendiricileri(Artificial food colorings)
Bu kullanılan yiyecek renklendiricileri hayvan testlerinde ve çocuklarda davranışsal bozukluklara neden olduğunun görülmesi üzerine kanser ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Bunlar Sarı 5, Kırmızı 40, Mavi 1, Mavi 2, Yeşil 3, Turuncu B, Kırmızı 3 ve Sarı 6 içermektedir. Şaşırtıcı bir şekilde bu renkler İngiltere’de yasaklanmıştır ama Amerika’da hala kullanılmaktadır. Bunlardan kimyasal olarak renklendirilmiş yiyecekler yerine doğal yiyecekleri seçerek kolaylıkla kaçınılabilir.
5. MSG
Monosodium Glutamate(MSG) bir amino asittir ve bir çok çorbada, salata eklentisinde, hazır patateste(chips), dondurulmuş yemek başlangıçlarında(entrees) ve restoran yemeklerinde lezzet verici olarak kullanılır. Bu kötü katkı maddesi sinir sisteminde migren ve bazı kişilerde aşırı yemek gibi yan etkilere neden olur. MSG etiketlerde mayalandırıcı ve calcium caseinate gibi isimlerle de görülebilir. Organik ürünlerin etiketlerinde bile bulunmaktadır!
6. Trans yaÄŸlar
Trans yağlar kalp hastalıklarına neden olmaktadır. Herhangi bir paketi satın almadan önce, İçindekiler listesini kontrol edin. Etiket 0g trans yağ yazsa bile içerik listesinde kısmen hidrojene yağ yazısını gördüğünüzde, bu ürünün her porsiyonda 0.5g’a kadar trans yağ içerdiğine DİKKAT ediniz… Az miktarda da olsa trans yağdan kaçınmak çok önemlidir çünkü kötü kolestrolü yükseltir ve iyi kolestrolü düşürür, sizi her türlü rahatsızlığa uygun hale getirir.
7. Sodyum benzoat(Sodium benzoate)
Sodyum benzoat bir çok yiyecek ve içecekte koruyucu olarak kullanılır. Bu katkı maddesinin hassas kişilerde kurdeşen hastalığına, astıma ve diğer alerjik reaksiyonlara neden olduğu bilinmektedir. Yeni araştırmalar çocuklarda davranış bozukluklarına sebep olduğunu göstermektedir. Bu ölümcül katkı maddesinden kaçınmak için bir neden de: Ascorbic asit(Vitamin C) içeren meşrubatlarda kullanıldığı zaman benzen oluşturur ve kanserojen olarak bilinmektedir. Bazı içecek üreticileri hala bu zehirli ikiliyi kullanmaktadırlar, böylece sevdiğiniz içecekte gizlenmiş benzen içmektesiniz.
Bunları daha önceden de duymuştum ne kadar dikkat etmeye çalışsamda yine de kullanıyoruz malesef
bunları çok yememeye dikkat edeceğime söz veriyorum fakat bunları daha önce duymadım
Tutmayın beni... Yorum yazcam.
Kategoriler
Bugün Okunanlar
Sık Arama Kelimeleri
Son Arama Kelimeleri
En Beğenilen Yazılar
Etiket Bulutu
Ahmet Maranki beslenme Dengeli Beslenme Diyet diyeti diyetler diyet listeleri Diyet Listesi Diyet Programları diyet programı diyet önerileri egzersiz ender saraç Ender Saraç Diyeti Faydaları göbek eritme hızlı diyetler incelme kalp krizi kanser kemik erimesi kilooo kilo verme kilo vermek kolesterol metabolizma Rejim rejimler sağlık sağlıklı beslenme Taylan Kümeli yağ yakma yüksek tansiyon zayiflamakk Zayıflama zayıflamak zayıflama yolları zayıflama yöntemleri Zayıflama Çayı zayıflama önerileri zayıflama ürünleri özel diyetler ünlü diyetleri şifalı bitkiler şok diyet