Ender Saraç Diyeti kategorisinde; Ender Saraç Diyeti hakkında bilgiler, Ender Saraç Diyeti yorumları, Ender Saraç Diyeti diyetleri, diyet listesi, diyet program ve Ender Saraç Diyeti zayıflama önerileri bulabilirsiniz. Diyetcim.net sitesinde "Ender Saraç Diyeti" konusunu içeren bilgiler ve haberler aşağıda listelenmiştir:



Doktor Ender Saraç Zayıflamaya yardımcı Sarımsak çayının tarifini verdi.Ender saraç zayıflama sırları hakkında soru cevaplar,Angelina Jolie’nin bu çay ile 11 kilo verdiği söyleniyor.ender saraç diyet yapacaklar için zayıflama konusunda yanlış bilinenleri cevaplıyor.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[30 Eyl 2010 | No Comment | ]

Ender Saraç Stres Diyeti
1 Günlük bu diyet programı ile stres ve gerginlikten kurtulabilirsiniz.
Sabah kahvaltısı

Müsli (Yulaf ezmesi, buğday, elma kurusu, fındık, ceviz, badem, keton tohumu, mısır gevreği) Müsliye tarçın da katabilirsiniz
ılık süt

Ara Öğün
Az şekerli Elma kompostosu
Öğle Yemeği

Bol yeşillikli salata ( fesleğen, nane de salataya katılabilir.)
Öğle yemeğimizde orta büyüklükte beyaz et veya yoğurt, peynir veya omlet var.

Ara Öğün

Bir bardak ayran.

İkinci Ara öğün (Bir-iki saat sonra)

meyve veya çok az şekerli komposto

Akşam Yemeği

Karbonhidrat türünden (Makarna, pirinç)
Sulu yeşil sebze
Bakliyat türü (Mercimek, fasulye, nohut, soya)

Yemeklere zencefil de katabilirsiniz.
Akşam yemeğinden sonra, taze meyve, üç-dört adet badem, …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[2 Eyl 2010 | 4 Comments | ]

3 günlük şok diyet vücuttan toksinleri ve ödemi atmak için çok etkilidir. Ancak kesinlikle üç günden fazla yapılmamalı. Bu diyet birkaç kilo kaybetmek ve şekle girmek için ideal .Ender saraç tarafından hazırlanan 3 günlük ok diyet oldukça yararlı olarak gözüküyor

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[11 Haz 2010 | 4 Comments | ]

Doktorumprogramına katılan Dr. Ender Saraç, ciddi tıbbi bir hastalığı olmayan, fazla kilosu olanlar için bir haftalık diyet listesi hazırladı.1 hafta süren diyet ender saraç

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[7 Haz 2010 | 4 Comments | ]

Sevgili okurlar, dizimize gösterdiğiniz ilgiye çok teşekkür ederiz. Size vereceğimiz bilgileri ve diyeti kesip saklayın. Kilosu fazla olanlar ya da ideal kilosuna kavuşmak isteyenler bu 1 haftalık programı 3-4 kere tekrarlayarak uygulayabilir. Sık sık hatırlattığım bir kural var. Yediklerimizden aldığımız kadar içtiklerimizden aldığımız kaloriler!!!

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[19 May 2010 | 4 Comments | ]