Ip Atlamanın Faydaları | Diyet, diyet listesi, zayıflama, kilo verme, kilo alma
ip atlamanın faydaları kategorisinde; ip atlamanın faydaları hakkında bilgiler, ip atlamanın faydaları yorumları, ip atlamanın faydaları diyetleri, diyet listesi, diyet program ve ip atlamanın faydaları zayıflama önerileri bulabilirsiniz. Diyetcim.net sitesinde "ip atlamanın faydaları" konusunu içeren bilgiler ve haberler aşağıda listelenmiştir:



İp atlayarak yağ yakıp zayıflamak mümkün.İp atlayarak kilo verenlerin sayısı sürekli artış gösteriyor.Peki ip atlamanın faydaları nelerdir ? İp atlayarak zayıflama yöntemi oldukça ilgi çekici gerçekten zayıflatıyor.Kolayca ve etkili bir şekilde kilo vermenin yolu ip atlamaktan geçiyor. Biz demiyoruz; bunu söyleyen Amerikan Olimpiyat Güreş Takımı Koçu Buddy Lee.
Lee, en etkili yağ yakma formülünü açıklıyor:
Teknik:
Bacaklarını kalça genişliğinde açarak dizlerini hafifçe kır ve dengede dur. Zıplarken parmak uçlarını yere doğru döndür. Yerden sadece yarım parmak kadar zıpla ki ayakların incinmesin. 10 setlik 10 kez zıpla, hiç durmadan …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[1 Eyl 2010 | 53 Comments | ]