Yedi günlük makarna diyeti ile günlük kalori tüketiminizi en aza indirip kısa sürede çok kilo verebilirsiniz. Ara öğünlere yer vermeyen makarna diyeti üst üste çok tekrarlanırsa metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Makarna diyeti yağ ve şeker tüketimini neredeyse sıfıra indirerek kalori tüketiminizi oldukça azaltır.