Ender saraçla ramazan

| |

Ender saraçla ramazan programı Ramazan ayı boyunca Star tvde olacak.Ender saraç bu programda birçok farklı konuya değinecek.Uzman doktor Ender Saraç Ramazan boyunca hatfa için hergün star tv ekranlarında bizlerle olacak.Programda ayrıca birçok kişi tarafından merak edilen birçok soruyu yanıtlayacak olan Ender saraç ramazan ve oruç konusunda bizlerle bilgilerini paylaşacak.Ramazan ayını nasıl kilo almadan tamamlarız ? Oruç tutarken nasıl sağlıklı bir şekilde kalırız, sahurda neler yemeliyiz sahurda neler yemeliyiz gibi birçok sorunun cevabını bizlerle paylaşacak.Ayrıca ” Ender Saraçla Ramazan ” programı ile ihtiyac sahiplerinede yardım eli uzatılacak.Maddi imkanları elvermeyen kişilerle yardımseverleri bir araya getirecek.Program hafta için hergün 14:30′da başlıyor.Ender saraç ramazan izlemek için Star tv yi izlemek yeterli.Beslenme konularında Türkiye’nin en ünlü isimleri arasında yer alan Ender saraç önerileriyle bu yıl daha kolay bir şekilde oruç tutabileceğiz.

Star tv resmi sitesinde Ender Saraç kimlerin oruç tutup tutulamayacağına tıbben elverişli olup olmayacağına tıbben kimlerin oruç tutması gerektiğine dair bilgilerde verdi.Örneğin; insüline bağlı şeker hastaları, ciddi psikolojik rahatsızlıkları olanlar, bağırsak ülseri vb. şikayetleri olanların oruç tutması tıbben uygun değil.Ramazan sağlıklı beslenmek için iftarda çok hızlı yemek yenilmemesi gerekiliyor.Elinizden geldiği kadar sağlıklı bir beslenme tercih edilmeli.Sahurda özellikle koyu çay içilmemeye dikkat edilmelidir.İftardan yarım saat sonra yürüyüş vücuda faydalı olabilir.Sindirime yardımcı olan çaylar yemek sonrasında bize faydalı olabilir.

Bu bilgiler startv resmi sitesindeki içerikler aracılığı ile hazırlanmıstır, doğruluğu hakkında kesin bilgi bulunmamaktadır…
Star Tv kanalında Yayınlanan program fragmanı :

Ender saraç 11.08.2010 programı yayınında Gülben Ergen’i konuk olarak ağırladı.Programda birçok farklı konuya değinildi, ve yemek tarifleri verildi.Oruç ile ilgili birçok konuya değinilen programda ayrıca oruçlu insanların baş ağrısının nasıl gidereceğinin üzerinde duruldu.

Ender Saraçla Ramazan programı iletişim bilgileri :

Ender saraç star tv mail adresi : endersaraclaramazan@startv.com.tr
Ender Saraçla ramazan telefon numarası : 0212 430 26 00

Programda sadece ramazan hakkında bilgiler sunulmuyor.Kilo vermeye dair konularda işleniyor.Programda 38 kilo verenYeşim Ceren Bozoğluna sorular soruldu.3,5 senede 38 kilo veren Yeşim Ceren Bozoğlu kilo vermede egzersiz ve sunun yardımcı olduğunu söyledi.

Kiloyla ilgili ve sağlıkla ile ilgili, kilo vermekle ilgili değil yağ ve kas oranının çok daha önemli olduğunu söyleyen Yeşim Ceren Bozoğlu, önemli olan vücuttan su kaybetmek değil, kişiye özel diyet listelerine uymamak gerektiğini söyledi.

Ender Saraçla Ramazan programı

Ender Saraç’da bu konu hakkında : Önemli olan kilo vermek değil, önemli olan göbek ve bel bölgesindeki yağlardan kaybetmek, kas ve kemik oranını korumak olduğunu söyledi.Kilo vermek içi ilaç kullanmadığı söyleyen Yeşim Ceren Bozoğlu, sürekli su içtiğini söyledi.

Kısacası program televizyonlarda birçok kişinin izlemesine gereken bir format, hem sohbet havası ile izleyicisini ekrana bağlayan program, hemde birçok yanlış bilgiyi bize doğrularını sunarak açıklıyor.

Ender saraçla ramazan yazısına ait etiketler : ender saraç, ramazan, ramazan ayı, saraçla ramazan, star tv

Ender saraçla ramazan yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz. Tarih: 03 Ağu 2010/ Son Duzenleme: 16.Eyl.2010