1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet | Diyet, diyet listesi, zayıflama, kilo verme, kilo alma
Giriş » Arama

Arama Sonuçları

1 ayda 10 kilo verdiren diyet hakkında bilgiler, 1 ayda 10 kilo verdiren diyet yorumları, 1 ayda 10 kilo verdiren diyet diyetleri, diyet listesi, diyet program ve 1 ayda 10 kilo verdiren diyet zayıflama önerisi bulabilirsiniz.1 ayda 10 kilo verdiren diyet konusunu içeren bilgiler ve haberler.

Diyet Listesi »

[6 Eyl 2011 | 4 Yorum | | Yazar: Reklam5 ]

Ünlü diyetisten ve uzmanı konuk olduğu bir televizyon programında 1 ayda 6 kilo verdiren diyetini paylaştı. ’nin 1 ayda 6 kilo verdiren diyeti sebze ve meyve ağırlıklı bir diyet. Bu özel diyet 3 adet ana, 4 adet ara öğünden oluşuyor. Ayrıca sabah kalkınca aç karnına limon, elma ve tarçın gibi gıdalarla metabolizmanızı çalıştırmaya, yağ yakmaya başlıyorsunuz. Kuru kayısı, erik ve kefir ile sindirim sorunlarınız çözülüyor. ’nin sık ve az yeme mantığına dayanıyor.
 
Uyanınca
 
1 bardak sıcak su, 1 dilim limon, 1 parça kabuk tarçın, 1 dilim elma, 1 çay kaşığı elma sirkesi
 
Kahvaltı
 
2 dilim diyet etimek, 1 tatlı kaşığı light labne peynir, maydanoz, domates, salatalık
 
Kahvaltıdan 2 Saat Sonra
 
2 adet taze kayısı, 5 badem
 
Öğlen
 
Öğle yemeklerinde doyana kadar sebze yemeği yiyebilirsiniz. Yemeklerde 1 kuru soğan, domates salçası kullanın. Dilerseniz yemeğinize yağsız 100 gr et koyabilirsiniz. Yemeğin yanında 200 gr diyet yoğurt veya 100 gr normal yoğurt yiyebilirsiniz. Salatanızı yeşillik, domates, salatalık ve 1yemek kaşığı zeytinyağı ile hazırlayın. Başka yağ kullanmayın.
 
Öğle yemeğinden 2 Saat Sonra
 
5 badem ,2 kırmızı erik
 
2 Saat Sonra
 
Kepekli tost. 1 veya 2 dilim esmer ekmek+30 gr light peynir
 
Akşam
 
Izgara balık veya tavuk veya köfte ve salata.
 
Akşam yemeğinden 2 Saat Sonra
 
1 çay bardağı diyet kefir, 1 kuru kayısı.

Diyet »

[5 Ara 2010 | 3 Yorum | | Yazar: ]

Diyet yapmadan isteyenlerdenseniz ve iştahınızı kapatarak kilo vermeye başlamak istiyorsanız Lif bakımından zengin yiyecekler yemeye başlayarak diyet listenize başlayabilirsiniz

Diyet yapmadan kilo vermek
Diyet yapmadan kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz ? Kilo vermenin formülü sadece diyet yapmadan geçmez eğer beslenmenize dikkat eder ve egzersiz yaparsanız sizde zamanla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Yapmanız gereken sağlıklı ve dengeli bir programı hazırlamak ve bunu uygulamak, daha sonra vücudunuzu formda tutmak için yapılacak egzersizler sizin genç kalmanıza vücudunuzu dinç tutmayı sağlayacaktır.

Kilo verme »

[21 Eki 2010 | 6 Yorum | | Yazar: ]

1 vermek isteyenler bayanların seçtiği , bitki çayları, biberiye ve doğal besinlerinden oluşmaktadır.Bu şekilde hem 1 haftada 10 kilo verip, hemde sağlıklı kalabilirsiniz..Bayanların en büyük sorunu olan kilolar çok kolay alınıyor. Fakat o kadar kolay verilmiyor. Sürekli diyete başlayan hanımlar kısa zamanda bırakarak veremiyorum diye pes ediyorlar. Aslında çok çabuk kilo verdiklerini görmek istiyorlar. Biraz sabırlı olsalar kilo verdiklerini görecekler.

Diyet Listesi »

[9 Eki 2010 | 4 Yorum | | Yazar: ]

olarak bilinen bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir şekilde bir hafta içinde tam 8 kilo verdiriyor!

Zayıflama »

[2 Eki 2010 | İlk Yorumu Sen Yap | | Yazar: ]

Funda bitkisi Ericaceae familyasından çiçekli bir bitkidir. Süpürge otu, süpürge çalısı ya da püren isimleri ile de anılmaktadır. 700′den fazla çeşidi bulunmakla birlikte ve çayı olarak pazarlanan formu Herba ericae’dir. İdrar yolları dezenfektanı, kabızlık giderici ve idrar söktürücü olarak kullanılmaktadır. Böbrek kumu dökücü ve selülit giderici etkiler de sahiptir.

Funda yapraklarından elde edilen funda suyu aktarlarda hazır olarakta satılmaktadır. Bir ölçek funda suyu koyulan bir çay bardağının üzeri içme suyu doldurularak tüketilen bu faydalı ürünün günde 3 defa içilmesi önerilmektedir.

için de kullanılan bu üründe diğer yardımcısı ürünlerde olduğu gibi düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Etki süresi kullanan kişinin metabolizmasına bağlı olarak değişmekle birlikte ortalama 3 hafta içinde gözükmeye başlamaktadır.

Funda suyu ağır kokulu bir bileşim olduğundan kullananların şikayeti genellikle bu konudan rahatsız olmalarıdır. Funda suyu ile birlikte biberiye ve kekik sularının da kullanılmasının etkiyi arttırdığı bilinmektedir.

MÜJDE AYDA 7 KİLO VERDİREN FUNDA SUYU

Etkili bir zayıflatıcıdır HİÇ UĞRAŞMADA DÜZENLİ KULLANIMLA YAĞLARINIZIN VÜCUDUNUZDAN HIZLI ATILMASINI SAĞLAYAN FUNDA SUYU YEMEKLERDEN YARIM SAAT ÖNCE 1 FİNCAN İÇİLEREK KULLANILIR ÇOK RAHAT KULLANIMI OLAN FUNDA SUYU EVET AYDA 7 KİLO VERDİRMEKTEDİRhazır funda suyunu (günde üç kez; 1/4 ü funda suyu, 3/4 ü su olmak şartıyla) amacıyla kullanabilirsiniz.Ayrıca; idrar yolları dezenfektanı, idrar söktürücü, kabızlık giderici, ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır.

FUNDA SUYU:
Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihap giderici, romatizmal ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu idrar yolları dezenfektanı, idrar sökücü ve kabızlığı giderici özelliğe sahiptir. Altını ıslatan çocuklarda faydalıdır.

Funda Suyu

Funda bitkisi yaralı bir bitki, ama fundandan elde dilen funda suyu da, en az onun kadar etkili. etkilerini ve faydalarını birlikte görelim.

Etki ve Kullanışı: Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihabı, romatizma ve ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu idrar yolları dezenfektanı, idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkilere sahiptir. Altına ıslatan çocuklarda faydalıdır.
Funda çayı hazırlanarak içilir.
KULLANIM ŞEKLİ : 1 M’ü Funda Suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. Günde üç çay bardağı içilir.