Arama Sonuçları
Zayıflama »
Diyet Listesi »
Hacettepe Üniversitesi’nin hazırlamış olduÄŸu Türkler’e özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et çeÅŸidi, beÅŸ porsiyon meyve-sebze ve her öğün bir dilim ekmek.