Arama Sonuçları
Diyet »
Uykusuzluk İçin Diyet Çözümleri
Uykusuzluk şehir hayatı yaşayanlar arasında oldukça yaygın. Uykusuzluk her zaman düzeninizi bozmasa da birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Kilo almak, kalori yakamamak da bunlardan bazıları. Mucizelerle dolu gıdalar uykusuzluğa da iyi gelebiliyor. Diyetinize bu besinleri ekleyerek uykusuzluk probleminizi hafifletebilirsiniz.
Muz
Muz sizi uykuya hazırlamak için doğru besinlere sahip olan harika bir meyve. Seratonin ve melatonin içereren muz magnezyum ile kaslarınızı gevşetiyor. Akşam yemeğinin yanında 1 adet muz uykuya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Papatya Çayı
Papatya çayının sakinleştirici özelliği için asırlardır tüketilen bir içecek. Anziyete gibi stresli durumların yatışmasına yardımcı olan papatya çayı sizi uyku sürecine hazırlayacaktır. Akşam yemeğinden sonra televizyon veya bilgisayar başında 1 bardak papatya çayı fark yaratabilir.
Sıcak süt
Eskiler boşuna tembihlemedi, süt gerçekten de uyumanıza yardımcı olur. Sütteki tripsin, sakinleştirici etkiye sahip bir aminoasit olan triptofanı ortaya çıkarır.
Yulaf
Yulaf unu, yulaf ezmesi gibi yulaflı gıdalar uyku için birebirdir. İçindeki melatonin sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Badem
Badem her yönüyle oldukça faydalı olan süper bir gıda. İçerdiği sağlıklı yağlarla kalp ve damar dostu olan badem zihninizin ve bedeninizin rahatlamasını sağlar. İçerdiği kalsiyum kas dokularının gevşemesine yardımcı olur.
Hindi
Hindi diyet yapanların ve sporcuların en sevdiği gıdalardan biridir. Az yağ içerir ve protein oranı yüksek olduğu için içediği kalorilerin bir kısmı sindirim sırasında yakılır. Hindi eti triptofan bakımından zengin olduğu için çok yemeseniz bile tok hissettirir. Böylece gece atıştırmalarına gerek kalmaz ve rahat bir uyku çekebilirsiniz.
ender saraç »
Herkes yaÅŸlanıyor, Ajda Pekkan gençleÅŸiyor. Peki bunun sırrı ne? Ä°ÅŸte bu sorunun cevabını Dr. Ender Saraç verdi: Süperstar Diyeti… Ä°lker Gezici’nin haberi…Dr. Ender Saraç, Ajda Pekkan’ı gençleÅŸtiren Süperstar diyetini açıkladı: “Bol bol beyaz protein, soda ve yeÅŸil çay.” Åžifalı bitkiler içeren doÄŸal tabletler var. Sentetik hiçbir ÅŸey yok
Diyetisyenler »
Şems aslan kimya mühendisi aynı zamanda cilt bakım ve güzellik uzmanıdır.
Yaptığı çalışmalar arasında zayıflama kürleri ve daha birçok kürlerle yapılan tedaviler bulunmaktadır.
Şems aslan zayıflama kahvesi
nohut suyu, ayur veda tarifleri ile birçok kişinin iğlisini çekmiş ve uygulamaya başlamıştır. Son zamanlar da bitkisel yöntemler konusunda çalışmalar yapan kişiler her gün yazılı ve görsel basında yer almaktadır. Hepsinin tedavi ve kürleri farklıdır.
Şems aslan bu tedavi yöntemlerine kendi yaptığı çalışmalar ve patenti kendisine ait olan ayur veda tarifleri ile bütün gözleri kendisine çekmiş farklı bir yöntem ortaya atarak büyük ilgi görmüştür.
Televizyon programlarında verdiği kolesterol düşürücü tarifleri, bronzlaştırıcı yağ, vücut diyeti, cilt için çiğ lahana kürü, saç tonikleri, sivilceler ve akneler için krem, sigara ve alkol bırakma kürleri ve daha sayamadığımız birçok konuda yaptığı açıklamalarla gündeme oturmuştur.
Åžems aslan ayurveda tarifleri
zayıflama kahvesi ile 5 günde 2 kilo verdiren diyetleri açıklayarak zayıflamanıza yardımcı olmaktadır.
Ayrıca nohut suyu ile zayıflama çayı tariflerini de vermiştir. Yara ve ameliyat izlerini de yok eden kremler önermektedir. Ayurveda yağı ile yapılan cilt bakımının botox etkisi yaptığını söylemektedir. Ayurveda yağı ile cilt ovularak ölü deri atılır, ardından nemlendirici krem krem sürülerek bırakılır.
Ayurveda yağı ve kremlerine sahip olmak isterseniz şems aslana ulaşarak temin edebilirsiniz. Şems aslan zayıflama kahvesi, ayurveda tarifleri ile ciltteki sivilce ve aknelere son verebilirsiniz. Ergenlik sivilceleri olanlara önerilmemektedir. Ayur veda nedir derseniz muhteşem ve basit bir tedavi yöntemidir. Kökü Hindistan’ a dayanır.
Şems aslan uluslar arası cilt ve güzellik uzmanı olduğu için daha çok bu konuda çalışmalar yaptığı için gençlik sırlarını sizinle paylaşmaktadır. Şems aslan zayıflama kahvesi ayur veda tarifleri ile halkın beğenisi toplamıştır.
Şems aslan Eğitimini Türkiye, Rusya ve Azerbaycan da tamamlayan şems aslan saç dökülmesi, parlak ve dolgun saçlara sahip olmak isteyen herkes için bir tonik tarifi de vermiştir. Daha çok bayanların güzellik ve zayıflamaları konusunda açıklamalar yaparak tüm bayanların gözdesi haline gelmiştir.
Zayıflama »
Funda bitkisi Ericaceae familyasından çiçekli bir bitkidir. Süpürge otu, süpürge çalısı ya da püren isimleri ile de anılmaktadır. 700′den fazla çeşidi bulunmakla birlikte funda suyu ve çayı olarak pazarlanan formu Herba ericae’dir. İdrar yolları dezenfektanı, kabızlık giderici ve idrar söktürücü olarak kullanılmaktadır. Böbrek kumu dökücü ve selülit giderici etkiler de sahiptir.
Funda yapraklarından elde edilen funda suyu aktarlarda hazır olarakta satılmaktadır. Bir ölçek funda suyu koyulan bir çay bardağının üzeri içme suyu doldurularak tüketilen bu faydalı ürünün günde 3 defa içilmesi önerilmektedir.
Zayıflama için de kullanılan bu üründe diğer zayıflama yardımcısı ürünlerde olduğu gibi düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Etki süresi kullanan kişinin metabolizmasına bağlı olarak değişmekle birlikte ortalama 3 hafta içinde gözükmeye başlamaktadır.
Funda suyu ağır kokulu bir bileşim olduğundan kullananların şikayeti genellikle bu konudan rahatsız olmalarıdır. Funda suyu ile birlikte biberiye ve kekik sularının da kullanılmasının etkiyi arttırdığı bilinmektedir.
MÃœJDE AYDA 7 KÄ°LO VERDÄ°REN FUNDA SUYU
Etkili bir zayıflatıcıdır HİÇ UĞRAŞMADA DÜZENLİ KULLANIMLA YAĞLARINIZIN VÜCUDUNUZDAN HIZLI ATILMASINI SAĞLAYAN FUNDA SUYU YEMEKLERDEN YARIM SAAT ÖNCE 1 FİNCAN İÇİLEREK KULLANILIR ÇOK RAHAT KULLANIMI OLAN FUNDA SUYU EVET AYDA 7 KİLO VERDİRMEKTEDİRhazır funda suyunu (günde üç kez; 1/4 ü funda suyu, 3/4 ü su olmak şartıyla) kilo verme amacıyla kullanabilirsiniz.Ayrıca; idrar yolları dezenfektanı, idrar söktürücü, kabızlık giderici, ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır.
FUNDA SUYU:
Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihap giderici, romatizmal ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu idrar yolları dezenfektanı, idrar sökücü ve kabızlığı giderici özelliğe sahiptir. Altını ıslatan çocuklarda faydalıdır.
Funda Suyu yararları Funda suyu zararları
Funda bitkisi yaralı bir bitki, ama fundandan elde dilen funda suyu da, en az onun kadar etkili. etkilerini ve faydalarını birlikte görelim.
Etki ve Kullanışı: Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihabı, romatizma ve ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu idrar yolları dezenfektanı, idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkilere sahiptir. Altına ıslatan çocuklarda faydalıdır.
Funda çayı hazırlanarak içilir.
KULLANIM ŞEKLİ : 1 M’ü Funda Suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. Günde üç çay bardağı içilir.
ender saraç »
Doktor Ender Saraç Zayıflamaya yardımcı Sarımsak çayının tarifini verdi.Ender saraç zayıflama sırları hakkında soru cevaplar,Angelina Jolie’nin bu çay ile 11 kilo verdiÄŸi söyleniyor.ender saraç diyet yapacaklar için zayıflama konusunda yanlış bilinenleri cevaplıyor.