Pepino meyvesi
Pepino meyvesi, kavuna benzeyen görüntüsü ile sağlığa ve zayıflama kilo verme alanında faydaları ve yararları olan bir tropikal meyve türüdür. Solanum muricatum olan latince bilimel ismi pek kullanılayan ve salata ile kavuna benzeyen bu tropik meyve, ağaçta yetiştiğinden dolayı ağaç kavunu olarak ta adlandırılmaktadır. pepino meyvesi, adı, kokusu ve aroması ile salata ile kavun meyvesine oldukça fazla benzemektedir.
Özellikle Kolombiya, Ekvador, Bolivya, Peru and Şili de pazar ve marketlerde yaygın olarak satılan ve halk tarafından tüketilen Pepino meyvesi, taşınmaya ve deniz aşırı nakliyeye karşı dayanıksızlığı nedeniyle, deniz aşırı ülkelerde daha ender olarak satılmakta ve bulunmaktadır. Pepino meyvesinin ülkemizde, Yeni Zelanda da ve Şili de ticari anlamda üretim çalışmaları devam etmektedir.
Pepino meyvesi nerelerde yetiÅŸir?
Aslında Kolombiya, Peru ve Şili nin And dağları bölgesinde yaygın olarak doğal ortamda yetişen pepino ağacı, And dağları bölgesi ve Şili ye iklim olarak benzeşen ılıman iklim kuşağındaki diğer bölgelerde de yetişebilmekte ve tarımı yapılabilmektedir.
Son zamanlarda Pepino meyvesinin sağlığa ve zayıflama ya olan müthiş etkileri keşfedildikten sonra özellikle ABD de ve Avrupada Ülkemizde ve Japonya da da üretim çalışmaları hız kazanmıştır.
Pepino ağacının yetişme habitatı, denizden 3000 metre ve daha yüksekte olan bölgelerdir. Ancak soğuğu sevmemesinden dolayı eksi 2-3 derece sıcaklıklara kadar dayanabilmektedir. Yıllık olarak Pepino meyvesi veren Pepino ağacı, soğuk ve don tehlikesine karşı dayanıksızdır. Ancak Antalya ve mersin bölgesindeki seralarda Kaliteli pepino meyvesi üretimi başarılmıştır. Pepino ağacı 2 metre yükseklikte olup sera ortamı yetiştiriciliğinde doğal ortamlarına nazaran daha az ürün vermektedir. Fazla köklü bir yapısının olmamasından dolayı serada domates yetiştiriciliği tecrübesi olan kişiler, pepino meyvesini de kolayca yetiştirebilirler.
Pepinonun belli başlı hastalıklarının başında;Küllenme ve Beyaz bit gelmektedir.
Küllenme olunca bu yaprakları kurtarmak şansımız maalesef yoktur. Yeni hastalıksız fide alınarak tekrar dikilmelidir.
Beyaz bit için Sinek Spreyini,yaprakların altına vurulmalıdır. Bu hastalıklar,bitki Susuz ve temiz havasız kalınca olmaktadır.Pepino meyvesinin faydaları :
İçeriğindeki A ve C vitaminleri sayesinde idrar yolları, solunum yolları enfeksiyonlarında vücudun direncini artırır. Bunun dışında yaralarda ve diş iltihaplarını gidermekte etkilidir. Kan damarlarının güçlü olmasını sağlar.
Bazı kişiler sağlık iksiri olarak tanımladıkları pepino meyvesini çeşitli hastalıklar için tüketirken bazıları da meyve olarak hatta cilt bakımı için tüketmektedir. Pepino olgunlaşmadan ve olgunluk seviyesine ulaştığı meyve hâlinde de tüketilebilir.
Meyvenin ham hâli özellikle şeker hastaları için tavsiye edilir çünkü tam olgunlaşmamış pepino meyvesinin şeker oranı daha düşük olduğu için rahatlıkla kullanılabilmektedir. Kanser hücrelerinin yok olmasında büyük etki sağlar kolesterolü düşürür. Hücre yenileyici özelliği ile çocukların gelişiminde faydalıdır. C vitamini deposu olma özelliği ile vücut direncini artırır. Kalsiyum açısından zenginliği ile ağrıların giderilmesinde etki sağlar.
Ayrıca Pepino, böbrek kumuna karşı etkilidir. Anemi hastalarına faydalıdır.Afrodizyak etkisi vardır.Uyku düzenini dengede tuta.
Adet dönemini düzene sokar, menopoz dönemindeki psikolojik sorunlarda olumlu etki yaratır.
İçeriğinde K vitamini bulunduğu için kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırır.
Çocuklarda kemik gelişimi sağlar, eklem romatizmasına karşı faydalıdır. Hemofiliye (Kanın pıhtılaşmasındaki bir bozukluğa bağlı kanama hastalığı) iyi geldiği belirtilmektedir.
Bayanlar cilt bakımı için de kullanırlar. Meyveleri yedikten sonra, yaşlanma hali ya da belirtilerine karşı (anti-aging) etkisi olması sebebiyle kabuklarını da cilt bakımı için yüzlerine sürüyorlar.
İsmini ve faydalarını çok duydum ama marketlerde bulamadım ve deneyemedim.
manvlar da var ve şeker hastaları için öneriliyor
Tutmayın beni... Yorum yazcam.
Kategoriler
Bugün Okunanlar
Sık Arama Kelimeleri
Son Arama Kelimeleri
En Beğenilen Yazılar
Etiket Bulutu
Ahmet Maranki beslenme Dengeli Beslenme Diyet diyeti diyetler diyet listeleri Diyet Listesi Diyet Programları diyet programı diyet önerileri egzersiz ender saraç Ender Saraç Diyeti Faydaları göbek eritme hızlı diyetler incelme kalp krizi kanser kemik erimesi kilooo kilo verme kilo vermek kolesterol metabolizma Rejim rejimler sağlık sağlıklı beslenme Taylan Kümeli yağ yakma yüksek tansiyon zayiflamakk Zayıflama zayıflamak zayıflama yolları zayıflama yöntemleri Zayıflama Çayı zayıflama önerileri zayıflama ürünleri özel diyetler ünlü diyetleri şifalı bitkiler şok diyet