Bitkilerle Zayıflama Yöntemleri
Bitkisel zayıflama yöntemleri son yıllarda insanların sıkça başvurduğu yöntemlerden biridir. İnsanlar, artık doğal yollarla zayıflamanın yollarını aramaktadırlar. Bitkilerle zayıflama insanlara daha sağlıklı gelmektedir. Bitkiler, vücuttan toksinleri atıyor, yağları yakıyor. Ayrıca bu bitkiler vücudu dinç tutarak, vücudu tok tutarak zayıflamak isteyenlere yardımcı oluyor. İçerdiği vitamin ve minerallerle de sağlıklı bir diyet sunuyor. İşte zayıflamaya yardımcı bitkilerden bazıları:
Maydanoz
:  Taze yiyilen veya çayı içilen maydanoz metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını hızlandırır.Arnavut Biberi: Yağ yakıcı özelliği ile zayıflamaya yardımcı olur. Dolaşımı ve sindirimi düzenler.
AtkuyruÄŸu: AtkuyruÄŸu toksinleri vücuttan atar. AtkuyruÄŸu çayı, yemeklerle yediÄŸimiz yaÄŸların etrafını kaplar ve sindirilmesine engel olarak dışkı yoluyla vücuttan atılmalarını saÄŸlar. Zayıflamak için; 4 su bardağı suya 1 çorba kaşığı ufalanmış atkuyruÄŸu konulur, yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. Saat 10:00,15:00 ve 21.00”de birer çay bardağı içilirse zayıflamaya yardımcı olur.
Yeşil çay: vücuda zindelik verir, vücuttaki yağları atar. Çoğu zayıflama çaylar ya tok tutarlar yada metabolizmayı hızlandırarak yağları yakarlar.
Rezene ile zayıflama: Rezene içerisindeki yağ asitleri sayesinde vücuttaki yağları yakar.
Karahindiba: Toksinleri atar, karaciğere iyi gelir, yağları yakar.
Adaçayı: Adaçayı, doğal yağ asitleri içerir ve iştah kesici bir işlevi vardır. Tok tutucu bir etkisi olduğundan zayıflamada etkilidir.
Keten Tohumu: Tokluk hissi vererek zayıflamaya yardımcı olur.
Kekik: Antioksidan bakımından zengin bir bitkisel zayıflama otudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kekik çayı sabah ve akşam 2 kez içilmesi halinde zayıflamaya yardımcı olur.
Fesleğen: Fesleğen bitkisi de vücuttan su atılmasına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır.
Civanperçemi: İştah kesicidir ve tokluk hissi verir. Çünkü insülün hormonunu dengeler. Böylece şekerli şeyler yemenizi engeller.
Biberiye:  Kilo vermede etkilidir. Yağ yakıcı özelliği vardır. Ayrıca sindirim sistemine iyi gelmekte ve kan akımını düzenlemektedir. 4 su bardağı saf sirkeye 1 avuç biberiye konur.10 gün bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. Sabah akşam birer çay bardağı içilirse zayıflamaya yardımcı olur.
Tere: Tere yağ yakan bir bitkidir. Bir tabak tere üzerine elma sirkesi ekleyerek yenildiğinde kilo vermede yardımcı olur. Vücuttaki yağ yakımını hızlandırır.
Tarçın: Yağ yakar ve enerji verir.
Sinameki: Vücuttan su atılmasını sağlar, yağ tutucu etkisiyle yağın sindirilmeden vücuttan atılmasına yardımcı olur. Dolaşım sistemine iyi gelir. Sinamekiyi sürekli kullanmamalıdır. Çünkü güçlü bir zayıflatıcı etkiye sahiptir.
Lida: Sindirim sistemini temizler, bitkisel zayıflama takviyeleri yapımında kullanılır. Ancak aşırı kullanımdan kaçınmalı, bu durumda yan etkisi olabilir.
Karahindiba: Vücuttan su atımına yardımcı olur, susatıcı etkisi vardır. Zayıflama amaçlı kullanılırken günde en az 3 litre de su içmek gerekir.
Bitkilerle Zayıflama Yöntemleri yazısına ait etiketler : bitkisel diyet, bitkisel zayıflama, zayıflama yöntemi, zayıflamaya yardımcı bitkiler
Bitkilerle Zayıflama Yöntemleri yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.
Tarih: 26 Haz 2010
sinamekiyi fazla da tüketmemek gerekiyor yoksa bağırsakları bozup fazla su kaybına da yol açabilir.
Ben en çok kekim içiyorum gerçekten işe yarıyor sürekli kekeik içtiğinizde terinizin bile farklı koktuğunu hissedersiniz. toksinler atılıyor ve zayıflamaya oldukçada yardım ediyor
Bitkisel çaylar zayıflamak için çok kullanılıyor işe yarıyormu bilemiyorum ben kullanmadım ama işe yaramasa bile birşeylere faydası vardır herhalde.
her bitki de her bünyeye iyi gelmeyebiliyor lütfen dikkatli olun
Tutmayın beni... Yorum yazcam.
Kategoriler
Bugün Okunanlar
Sık Arama Kelimeleri
Son Arama Kelimeleri
En Beğenilen Yazılar
Etiket Bulutu
Ahmet Maranki beslenme Dengeli Beslenme Diyet diyeti diyetler diyet listeleri Diyet Listesi Diyet Programları diyet programı diyet önerileri egzersiz ender saraç Ender Saraç Diyeti Faydaları göbek eritme hızlı diyetler incelme kalp krizi kanser kemik erimesi kilooo kilo verme kilo vermek kolesterol metabolizma Rejim rejimler sağlık sağlıklı beslenme Taylan Kümeli yağ yakma yüksek tansiyon zayiflamakk Zayıflama zayıflamak zayıflama yolları zayıflama yöntemleri Zayıflama Çayı zayıflama önerileri zayıflama ürünleri özel diyetler ünlü diyetleri şifalı bitkiler şok diyetYüksek Ziyaretçili Sayfalar
Diyet Makaleleri
Cevaplanan Diyet Konuları