Sandaloz Sakızı ve Elma Sirkesiyle Zayıflama
Sandaloz sakızı olarak adlandırılan Kuzey Afrikaya özgü bir ağaçtan elde edilen bitkisel bir ürün sayesinde kilo vermek kolay bir şekil almıştır.Elma sirkesi Adının sakız olduğuna bakmayın, normalde katı bir şekilde olmasına karşın kolaylıkla toz haline gelmektedir. Sıcağa maruz kaldığında ise reçinemsiz bir kıvam almaktadır. İste bu özelliğin dolayı sakız ismi verilmiştir.
Sandaloz sakızı ; zayıflatma özelliği tespit edilmeden önce romatizma ve siyatis kaynaklı ağrıların tedavisinde kullanılmaktaydı. Yapılan çalışmalarda metabolizmayı hızlandırdığı tespit edilerek bir zayıflamaya yardımcı ürün olarak kullanıl maya başlanmıştır.
Elma sirkesi ; elmanın fermantasyonu sonucunda elde edilen bir tür karboksilli asite sahip karışımdır. Karboksilli asit nedeniyle keskin bir kokuya sahiptir. Elma sirkesi metabolizmaya etki etmesinin yanı sıra cilt bakımına yardımcı olacak maddeleri içermesi nedeniylede cilt bakımı amacıylada kullanılmaktadır.
Uzun süren araştırma lar ve yapılan testler sonucunda uzmanlar hem sağlıklı hem de zorlanmadan kilo vermek için sandaloz sakızını ile birlikte elma sirkesinin birlikte kullanılması gerektiğini tespit etmişlerdir.
Elma Sirkesi ve Sandaloz Formülü ve Yapılışı
İlk önce sandaloz sakızından bilye boyutunda ya da yaklaşık bir çay kaşığı alınır. Alınan saldanoz sakızı havan yardımıyla öğütülür ya da ağızda çiğnenerek toz haline getirilmektedir. Toz haline gelen sakız yutulur. Bunun üzerine bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave edilir. Tercihen ılık sudan daha ziyade sıcak su olması daha iyi olacaktır. Daha sonra bu su içilir. Bu yöntem sayesinde metabolizma hızlanmış olur, bunun yanı sıra oluşan tokluk hissi sayesinde daha az oranda açlık hissi çekeriz.
Bunları yaparken hamur işi, tatlı ve gazlı içeceklerden mümkün olduğunca uzak durmamız ve düzenli egzersiz yapmamız gereklidir. Egzersiz yapacak zamanınız yok ise haftada en az 2 gün 30 dk tempolu yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır. Sağlık sorununuz varsa doktorunuza başvurmadan bu yöntemi uygulamanızı tavsiye etmemekteyiz.
Zayıflama konusunda yeni yöntemlerin çıkması çok güzel bence seçenekler çoğalıyor.
Tutmayın beni... Yorum yazcam.