Zayıflatan çaylar
Zayıflamanıza yardımcı olan bitki çaylarını içerek fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Bazı bitkiler insan metabolizmasını hızlandırarak vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı oluyor. Özellikle yeşil çay bunlar arasında en önemli olanıdır. Bitki yapraklarından oluşan karışımlarla yapılan çayların doğal olması ve hiçbir kimyasal madde içermemesi pek çok kişi tarafından kullanılmasını sağlıyor.  Doğal yollardan kilo vermek insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Burada önemli olan doğal diyerek aşırıya kaçmamaktır.
Zayıflamaya çalışan ancak bir türlü kilo veremeyenlere aşağıdaki çayları demleyip içmeleri önerilir.
İşte Zayıflatan çaylar :
Mısır püskülü çayı: İştah azaltıcı. 1 çay fincanı kaynar suya 1 çay kaşığı mısır püskülü koyarak demlendirip sabah akşam içilir.
Karahindiba, aslan dişi, maydanoz, nane çayı: Sindirimi düzenler.
Akağaç yaprağı , kabalak, böğürtlen, ağaç çileği çayı: İdrar söktürücüdür.
Dere otu , papatya , ıhlamur, sultan otu çayı: Metabolizma bozukluğunu düzeltir.
Biberiye çayı: Sindirimi düzenler, cildi sıkılaştırır, kan dolaşımını hızlandırır. 1 litre suda kaynatılarak sabah ve akşam birer fincan içilir.
Ada çayı: Zayıflamak isteyenlere iştah kesici olarak tavsiye edilir.
Rejim yapmakta zorlanıyorsanız bu bitki çaylarından içebilirsiniz.
Yeşil çay: Vücuttaki toksinleri atarak zayıflatan bir çaydır.
Mate yaprağı çayı: Kavrulmuş ya da kavrulmamış olarak satılır. Güney Amerika’da çok kullanılan bir içecektir. 1 fincan suya 1-2 tatlı kaşığı toz mate konularak içilir.
Zayıflamaya yardımcı olan 5 bitkinin karışımından oluşan çay da oldukça etkilidir. Aktarlarda 5’i bir yerde formülü olarak bulabileceğiniz bitki karışımı çok daha pratiktir. Mate yaprağı, funda yaprağı, kekik, biberiye ve yeşil çaydan oluşan bu karışım 1 litre suya birer çay kaşığı konularak demlemeye bırakılır. Kesinlikle kaynatılmamalıdır. Günde 3 fincan içilmesi yeterlidir.
Daha fazla içilmemesi özellikle belirtilir. Bu karışım vücutta biriken toksin ve ödemi atarak ayda yaklaşık 5 kilo vermenizi sağlar. Bitki çaylarının içine kesinlikle tatlanması için şeker karıştırılmamalıdır. Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini söyleyen uzmanlar çabuk zayıflamak için aşırıya kaçmayın uyarısını yapıyor.
Güzel bir gıda diyetinin yanında günde 3 bardak içilen taze bitki çayları sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur.
5′i bir yerde karışımı çok duymuÅŸtum ama kullanmadım baÅŸka yan etkileri olabilir diye korkuyorum açıkcası.
5 i bi yerde çayını bende denemedim ama içen arkadaşlarım faydasını gördü.. sonuçta bitkisel bir çay ama herşeyin de bir dozajı var. ben 3 bardaktan fazla içilmediğini bilmiyordum mesela bu çayın.
Tutmayın beni... Yorum yazcam.
Kategoriler
Bugün Okunanlar
Sık Arama Kelimeleri
Son Arama Kelimeleri
En Beğenilen Yazılar
Etiket Bulutu
Ahmet Maranki beslenme Dengeli Beslenme Diyet diyeti diyetler diyet listeleri Diyet Listesi Diyet Programları diyet programı diyet önerileri egzersiz ender saraç Ender Saraç Diyeti Faydaları göbek eritme hızlı diyetler incelme kalp krizi kanser kemik erimesi kilooo kilo verme kilo vermek kolesterol metabolizma Rejim rejimler sağlık sağlıklı beslenme Taylan Kümeli yağ yakma yüksek tansiyon zayiflamakk Zayıflama zayıflamak zayıflama yolları zayıflama yöntemleri Zayıflama Çayı zayıflama önerileri zayıflama ürünleri özel diyetler ünlü diyetleri şifalı bitkiler şok diyet