Kahve içerek zayıflama | Diyet, diyet listesi, zayıflama, kilo verme, kilo alma

Kahve içerek zayıflama

Yapılan bir araştırmaya göre günde içilen bir ya da bir buçuk bardak kahvenin kilo vermede etkili olduğu ortaya çıktı.
Tabii bu bizim gibi sevip de diyet yaptıkları zaman kafein içerikli içecekleri hayatından çıkaranlar için büyük bir müjde! Kafeinin vücuttaki yağ yakımını hızlandırdığı, yağ yakımının da doğal olarak kilo kaybına neden olduğu anlaşıldı.
Kafein, metabolik hareketleri hızlandırdığı gibi kilo kaybetmede de büyük bir rol oynuyor artık, tabii kontrolü kaybetmediğiniz sürece! Kafein; çay, kahve, kola, yeşil çay ve çikolatanın içinde bulunuyor.
Kafein enerji harcamasında artışa neden olur.Bunu yağ ve şekerin daha çok yakımıyla sağlar.Kafein yağ hücrelerinii küçülterek, trigliserit miktarını azaltmaktadır.
Günde bir buçuk su bardağı şekersiz ve filtre edilmiş kahveyi zayıflama diyetinizde spor aktiviteleriyle birlikte destek amaçlı tüketebilirsiniz.

Kahve içerek zayıflama yazısına ait etiketler : , , , , ,
Kahve içerek zayıflama yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz. Tarih: 19 Şub 2010

site aramaları:

  kahve diyeti  kahve ile zayıflama  

Benzer Yazılar

6 Comments »

  • DUYGU EKİCİ demiş ki:

    Kahvenin selülitlere iyi geldiğini duydum ama zayıflattığını ilk defa duyuyorum.

  • aytem demiş ki:

    evet arkadaslar doğru kahve tokluk hissi yarattığı için yemek yiyemyorsunuz ben yaklasık 10 kilo verdim gün boyu türk kahvesi ve nascafe içtim acıktığınızda için 10 dk sonra kendnizi tok hissedeceksinz

  • yusuf gulsuyu demiş ki:

    yaavv vallah bende ilk defa duydum

  • yusuf gulsuyu demiş ki:

    ee sen zayıfladınmı

  • mine hızlı demiş ki:

    ben günde 3yad4kere içiyom ama aynı kilo zayıflama yok nasl oluyo

  • sevda demiş ki:

    yaa arkadaslar bu kahve sutlu olsa olmazmiki acaba yine sekersiz olsun ama en azindan sutlu olsun demi ama
    µ

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.